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酒酿有没有营养?

2023-04-11 13:31:00 南方养生网


(资料图片)

酒酿营养价值丰富,它含有丰富的维生素、有机酸、糖分等,可以有效补充人体所缺乏的以上营养物质,为人体提供能量,可以适量饮用。

虽然酒酿有以上的营养作用,但是它含有酒精,不宜多饮,尤其是孕期女性和哺乳期女性,最好不要也能用酒酿,以免酒精营养胎儿、婴儿发育。酒酿一般也添加了糖,糖尿病患者应尽量少饮用。