黄黄苗的功效与作用 黄黄苗有什么功效与作用
2022-12-15 13:02:30
核心功效
清热解毒、抗菌消炎、保肝护肝。
黄淼简介
(资料图片)
黄苗又名紫花地丁、丁奶奶、花花郎等。菊科多年生草本植物。花头，种子上有白色绒球。花开后，它们随风飘到新的地方，孕育新的生命。蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊粉等多种健康营养成分。味甘，微苦，性寒。入肝、胃经。具有利尿、通便、退黄、利胆的作用。
功效和功能
1.清热解毒:可用于治疗烦躁易怒、口舌生疮、烦躁不安、口臭、咽喉肿痛、咳嗽、疮毒、疥疮、痤疮、毒蛇咬伤中毒等症状。
2.抗菌消炎:黄煌苗能有效抑制各种致病菌的感染，从而达到消炎的效果。
3.护肝:黄煌苗含有丰富的维生素和矿物质，对肝脏有很好的保护作用，特别适合经常熬夜的人食用。
合适的人群
适合普通人群。
禁忌人群
脾胃虚弱或阳虚外寒者不宜食用。
不宜一起食用
苦菜:黄黄苗是一种寒性食物，苦菜也含有大量寒性。同时服用会导致体内寒气过盛，引发脾胃虚寒等疾病。
食用方法
冷拌:将洗净的鲜黄苗用开水冲洗干净，加入自己喜欢的调料拌匀。
